3个自我检查方法 预防女性乳腺疾病

　　二、观察什么

　　乳腺检查要注意观察乳腺发育情况，大小是否一样，是否对称，是否在同一水平线上，有没有加缩凹陷，以及和乳晕有没有糜烂情况，的皮肤颜色并有没有水肿和橘皮显现，是否出现红肿，乳腺区浅表静脉有没有鼓胀情况。

　　三、什么时间检查比较好

　　月经规律的女性在月经来潮后的第9～11天进行检查比较好，这时的雌激素对乳腺的影响最小，更容易发现异样。如果在哺乳期发现有肿块，应在断乳之后再进行检查。