预防乳腺癌 少吃红烧肉

          乳腺癌，又称乳癌，是妇科疾病比较严重的一种，也是癌症中比较常见的一种。发病者以中老年妇女居多，但近几年有年轻化的趋势。

　　 据美国广播公司报道，美国研究人员进行的一项大规模研究显示，进食过多红肉至少会导致一些女性患乳腺癌和结肠癌的几率增加。研究人员为此建议，女性应该将每天进食红肉的量控制在3以内。

　　 研究人员对9万多名绝经期前女性进行了12年的研究，在将其他风险因素，诸如体重、饮酒以及摄入水果和奶制品的数量排除在外之后，研究人员发现，那些自称每天至少要吃1份半红肉的女性患乳腺癌的几率是每周最多吃3份红肉的女性的2倍。