预防白带异常 从生活习惯做起

　　勤换内裤。内裤是的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持干燥、卫生，反之则会使环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，比较好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　切勿过度清洗阴道。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　注意。有的女性应注意的卫生及的规律，避免不洁或过多性伴侣，及避免经期等，可帮助预防白带异常。

　　增强免疫力。睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　以上就是白带异常的预防方法介绍。白带异常会对女性朋友产生很多伤害，请广大女性朋友引起重视，在日常生活中积极预防。如出现身体不适的女性应该及早就医及时诊治，以免耽误病情。