四种方法护理春季肌肤

　　在春天我们的就会很容易使肌肤出现各种不同的问题，如果在生活中自己没有“加餐”护理的肌肤，随着气温上升，原来出现的小问题也会很快的变成大问题的。现在我就告诉你护理春季肌肤的四种方法，这样就会使你你的肌肤变得更加的细腻、光滑，而且光彩照人。

　　1、颜色的红色的食物的能力

　　之前的红色力量专题里说到的红枣、枸杞、苹果等红色的食物，这些对于皮肤是很好的食物。除含有较多的维生素b，和c外，还含有丰富的镁，同时对于皮肤也有健美、红润、光泽的作用，清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

　　2、调理生活作息有规律

　　睡眠不足就会比较的容易出现黑眼圈和皮肤干燥的症状，所以调整生活的作息习惯显得十分的重要，尽量早睡早起。如果你条件允许的话就可以再使用眼膜产品，祛除黑眼圈同时紧致肌肤。

      3、使用坚果美容护肤　　各式坚果是新年我们最容易看到的零食，在大家的餐桌上都是可以看到，小核桃、瓜子、花生、杏仁、碧根果、香榧、榛子等各式各样的坚果都是年间最养眼的小食。由于坚果是植物的精华部分，而且营养价值高，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对滋润皮肤、增强体质、预防疾病作用都是很大的。

　　4、辛辣的食物就不可以再吃

　　过年时那么多顿的聚餐，免不了就会有很多的油腻食物，胃口长了，但这些食物对你的皮肤而言就不那么“美味”了。不要让嘴巴一时的贪婪为使自己变肥了，或者在光滑的脸上增加几个不速之客。