孕妇如何护肤 怀孕女性肌肤干燥怎么补水

　　春季已经进入了，又到了孕妇悲喜交加的季节，喜的是怀上了，悲的是肌肤出现了问题。秋高气爽、风朗气清等等美好形容词都不能抹杀春季过度的干燥事实，春天的干燥让不少肌肤水水嫩嫩的女生苦恼，更不用说肤质敏感干燥的孕妈了。由于孕激素的关系，孕妇皮肤就会比较的容易干燥，所以孕妇春季补水保湿现在迫在眉睫。孕妈补水的方法，让孕妈春季依然“水嫩嫩”。

　　1、选择合适自己的保湿护肤品很关键

　　孕妈在平时的护肤工作中，应在脸上擦好保湿水后再涂抹润肤乳液，这样才可以保湿肌肤，春季保湿护肤品比较好选择相应的一系列产品。举例来说你选择了亲润的豆乳滋养洁面乳，那么你比较好也使用该系列的豆乳保湿润肤水和豆乳滋养保湿乳液或豆乳滋养保湿霜，因为这种产品主材料成分是一样的，可以更好地融合，使保湿润肤的效果就会更明显。

　　尽量避免使用过油的乳液、磨砂膏或者含有矿物油或酒精成分的护肤品，因为这样的护肤品一般都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

　　2、内外需要补水

      春季补水是孕妈们一定要做的措施，但是孕妈不可以只注意皮肤的外补水而忽视了内在补水，孕妈妈在这个干燥的季节可以通过喝很多的水来补充身体的水分流失。如果孕妈整天在密不透风且开放空调的办公室上班，可在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外孕妈在工作休息时可到通气的地方走走，这样就可以让皮肤呼吸到新鲜的空气。

　　3、不可以经常的洗脸

　　春季孕妈只需早晚各洗脸一次就可以了。因为春天的气候容易使自己的皮肤变得十分的干燥、紧绷，频繁地洗脸会使脸上的水分缺失，并把皮肤上的天然油脂给冲洗掉了，所以孕妈比较好就不要经常的洗脸。还有热水会使脸上的水分蒸发过快所以春季就更不可以用热水洗脸。

　　作为基础的日常护理，洁面去油是孕妈妈们护肤最关键的一步。选择洗面乳就需要选温和无刺激的孕妇专用护肤品，例如温和没有刺激的豆乳滋养洁面乳。建议孕妈比较好用温水洗脸，孕妈妈如果大量的出汗可以适当增加洗脸的次数，洗完脸后就需要马上涂抹保湿水进行保湿处理。

　　4、沐浴方式一定要选对

　　孕妈不可以光注意脸部保养，同时还要注意一下身体的保养。沐浴是最简单和安全可靠的身体保养方式。沐浴的时候浸泡的时间过长就会使皮肤出现脱水，所以建议孕妈选择淋浴。使用沐浴用品的时候，建议孕妈对于普通的肥皂就比较好少用，比较好使用安全温和刺激性小的沐浴露，孕妈不要过多沐浴，因为怀孕的时候肌肤是敏感的，沐浴过多对于肌肤有刺激作用。在秋冬季孕妈妈洗完澡之后，可以涂上孕妇专用的身体乳，有效滋润身体皮肤，防止因干燥而引起的瘙痒。