用梳子消除疲劳的方法

梳头提神醒脑、防失眠

　　经常梳头可以起到促进睡眠防止失眠的作用，另外还可以起到驱散头部的风湿病，增强头部血液循环、减少白发脱发、保养头发以及减轻疲劳和缓解头痛。对于高血压和动脉硬化患者来说，可以通过梳头来起到降血压的作用。

　　建议每天天早晚各梳理一次，让梳子顺着经络的方向并从额头正中开始进行，用适当的力度梳理，先梳理头部、枕部和颈部，之后再梳理两侧的头发，一次梳理100下左右。

      当感到疲惫的时候就来试试梳子消除疲劳的方法吧，不但可以消除疲劳，还能起到保健养生的作用。