聪明女人抗衰老养颜食谱介绍

　　四、抗衰老食品：圆白菜

　　圆白菜炒腊肉

　　原料：圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒、盐、味精、豆豉、色拉油

　　做法：

　　1、圆白菜清洗干净切块。青蒜清洗干净后切段，红尖椒切块。

　　2、腊肉用沸水清洗干净，然后切成薄片。

　　3、锅内放少许色拉油，下入腊肉炒香，加入适量盐、味精、豆豉，接着放入圆白菜和青蒜翻炒数下，起锅装盘，摆上红尖椒做装饰即成。

　　这几道美味的食物，都是女人抗衰老养颜食谱，简单的食材铸就成了女人生活中不能少的美食，养颜美容效果好。