女性健康食谱吃出来的美丽

　　苡仁蜂蜜汤

　　材料：薏仁米250克、蜂蜜适量。

　　首先把苡米研磨成细末，装入密封的瓶子中。在进食正餐之前，直接用温水冲泡，加入适量的蜂蜜即可，饭前饮用就好。连服6个月，能够改善粗糙的皮肤。