什么东西补血效果好

　　四：姜枣茶

　　材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

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　　1.把上述所有的材料一起捣成细末备用。

　　2.每次泡茶喝，每天不定时的饮用。

　　功效：有美白肌肤的功效，减少皱纹出现。

　　什么东西补血效果好?红枣制作的美味食物就是最佳的补血食物，每个女生都应该尝试一下这种美味。