美容养颜粥 让你越来越美
http://woman.qm120.com2011-10-13 09:39:50 来源:全民健康网
美容养颜粥八:绿豆粥
100克绿豆、100克粳米加适量清水一同煮成粥。
绿豆味甘性寒,行十二经脉,具有清热解毒、利尿润肤、止渴消暑的功效。粳米性凉,可补脾益胃,如与绿豆一同食用,可起到解毒利水、润泽肌肤的作用。另外,绿豆还具有降血脂的作用,对于血脂过高的中老年朋友们来说也是不错的选择。
美容养颜靠喝粥,八款味美可口的美容养颜粥送给你,经常食用可调养滋补,吃出好气色。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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