白雪公主的美白护肤饮食

      美白护肤：白萝卜

　　在中医中认为白萝卜可利五脏、令人白净肌肉，它是一种常见的蔬菜，可以生吃也可以熟吃，味道略带辛辣，但可增强食欲促消化，能够促进胃肠蠕动，并能止咳。白萝卜可美白?白萝卜中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，它可以有效抑制黑色素，防止脂肪氧化，所以说白萝卜也是一种美白食物。