大都是这样吃出来的

　　TIPS：健康美体食物搭配吃

　　猪肝&菠菜：猪肝、菠菜都具补血之功，一荤一素，相互搭配食用对治疗贫血有特效。

　　牛肉&土豆：牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，会刺激胃粘膜。而土豆与牛肉同煮，则可起到保护胃粘膜的作用。

[[编辑推荐：女人6大养颜又养生的早餐]]

[[编辑推荐：让你年轻10岁的饮食秘诀]]