女性养生食谱 吃出健康好身体

　　海带：

　　海带中的褐藻酸对于减缓肠道吸收放射性元素锶的速度，使其这种有毒物质锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。所以，生活中，多多吃还嗲，这能够加速人体内的镉排出体外。

　　魔芋：

　　又名“鬼芋”，是很著名的肠道清道夫”、“血液净化剂”，迅速的清理肠壁上的废物。