女人肾虚吃什么好呢？

　　枣仁百合汤

　　材料：枣仁15克、鲜百合50克。

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　　1).直接用清水把鲜百合浸泡1晚。

　　2).把枣仁加水煎成药汁，隔渣取汁，然后把泡好的枣仁一起放进去，直到所有食材都煮烂即可。

　　说明：坚持每天服用一次，喝汤吃百合，能够安神宁脑，对于补肾很有效果。