产妇坐月子吃什么好

　　蔬菜水果

　　含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

        产妇坐月子吃什么好？这7类饮食是女人生产后一定要注意补充的食物和营养，这样身体才能更快地恢复健康。