怀孕初期孕妇吃什么好

　　7、桂圆：桂圆性温太热，阴虚内热体质的人和患有热性病的人不适宜食用。另外，怀孕后也不适宜食用桂圆，容易出现便秘、口干、肝经郁热的情况，不利于保胎，还易出现腹痛、漏红等流产症状。

　　8、菠萝：菠萝含有蛋白酶，这种物质对皮肤、血管有一定副作用。过敏体质的人不适宜食用菠萝，食用后易出现菠萝中毒，就是人们俗称的“菠萝病”。食用菠萝后15分钟易出现呕吐、腹痛、腹泻及过敏反应，比如全身发痒、头疼等，严重的情况下还会出现呼吸困难、休克等情况。因此，孕妇要少吃菠萝。专家建议在食用菠萝的时候，要先将果皮削去，把果丁挖出，切开用盐水浸洗一下，可将菠萝中的有机酸分解，减少中毒的几率。

　　孕妇吃什么好，这是向怀孕初期的孕妇介绍的健康饮食方式，了解怀孕时期吃什么食物更好。