能改善月经的9大饮食原则
http://woman.qm120.com2010-06-25 09:45:16 来源:全民健康网
2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。