眼疾与雌激素低有关？

　　还有一点值得提出的是，更年期女性一旦补充了雌激素，其白内障的发病率就会减少。专家们发现，给一些更年期女性使用雌激素1－2年后，其患白内障的危险可降低10％；使用雌激素10年后，其患白内障的风险竟可以减少60％。此外，在平时要注意眼睛的保健，避免用眼过度，保持大便通畅，饮食上多吃水果和蔬菜。如果病情比较严重的，在经过医生的检查、明确诊断之后再做手术。

　　随着眼睛晶状体调节能力的不断下降，眼睛的聚焦能力也会减弱，40岁时，女性的眼睛平均还可有4个屈光度的调节能力，但到了50岁时，就减少到平均只有1个屈光度的调节能力了，所以她们在看东西的时候只能将东西放到更远的地方才能看清楚，这也就是老花眼。老花眼患者平时要注意用眼卫生，要经常按摩眼部、缓解眼部疲劳、促进眼周循环，免得病情恶化。