月经前乳房胀痛不能忽视

　　谈到预防，中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”，这句话说明了神补的重要性。

　　在生日仲，保持乐观的生活心态，切忌易怒、易燥、易急，遇到事情要心平气和的处理，这样就能也预防肝郁气滞的发生，这也是有效的预防了胀痛。当出现了肿痛，如果调神无效，一定不要忘记用药物来治疗。如果症状比较轻，你可以去医院开一些简单的药物来治疗。