严重伤害乳房的8个坏习惯　

　　二、配戴乳罩不合适

　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

　　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住所有外沿的型号为宜。

　　②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

　　③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料比较好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　有些少女常常不配戴乳罩，认为未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响的发育，有利无害。