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青春期女孩如何保健乳房

http://woman.qm120.com2010-05-19 19:03:39 来源:全民健康网

关键字:乳房 保健乳房

  青春期女性出现最早、也是最明显的第二性征是发育和身体迅速增长,发育常常是少女性发育最明显的起点。

  青春期的女孩首先会察觉到胸部发育突出。随着乳腺发育脂肪和血管增多,使整个隆起,这一变化从外观就可以看出。

  同时,四周棕色的乳晕逐渐扩大,充分发育,大约有80%的女孩直到16—19岁时发育才接近。

  发育除受激素影响外,遗传因素的影响也比较大。发育另一特点是,在发育早期,一侧可能显著大于另一侧。

  随发育进展逐渐变得等大或基本等大。发育基本定型后,少女要及时佩戴胸罩。佩戴胸罩能使得到支持和扶托,使血液循环通畅,有利于发育,并能保护避免擦伤和碰痛,在秋冬季节还有保暖作用。应选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。

  还要根据身体胖瘦的变化,随时更换。不能因追求体形美而戴不适合的胸罩。

  胸罩的质地要柔软吸水,要勤洗勤换,保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。许多女性在月经来潮前一周感到肿胀、刺胀等,这是正常的生理现象。一般月经来潮后即会消失。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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