卵巢保养真的有效吗

　　他认为，女性比较好的保养方法是健康的生活方式。有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟酗酒，才是女性美丽的真正药方。不改变自己的不良生活方式，而是寻求各种“保养”方法，恰恰是不爱护自己身体的表现。他说：“现在的很多美容方法其实是心理美容，可以帮助消费者放松紧张的身心，同时也表现得更加自信，这才是其真正的作用所在。”

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　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]