孕妇头晕的原因和应对方法

　　对于孕妇来说，那么生活中可一定要注意保养哦!在每次坐着站立起来的时候，一定不能太快哦!当你坐着的时候，血液全部都聚集在肢(脚和小腿下部)，这也就是造成水肿情况的原因，如果你的身体不能做出调整，从腿部流回心脏的血液就会不足，那么这很容易导致头晕的情况哦!

　　为了防止出现孕妇头晕，那么坐着的时候不要立即猛地起身。无论是躺着还是坐着，起来饿时候都要缓慢点，坐着的人比较好不要跷二郎腿。

　　需要长时间站立的时候，首先要活动你的双腿，促进双腿的血液循环。穿上弹力长袜，这有利于双腿的血液循环哦!