坐月子不能吃哪些食物

　　女性在生产之后，最关键的任务就是坐月子，其实在日常生活中，很多人在坐月子的时候，都需要特别注意，因为如果坐月子的时候没有保养好，这很容易诱发很多种疾病，这可要注意哦!下面我们来看看坐月子的饮食习惯，看看坐月子不能吃哪些食物。

　　坐月子不能吃哪些食物

　　1.冰冷食物，在坐月子的特殊时间内，大家一定要远离那些冰冷的的食物，因为这一类的食物会直接影响其女性身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

　　2.坐月子的时候，大家对于饮食进食可一定能要严格把关，一些不能从未进食的食物不要轻易尝试，以免导致腹泻等不适应症状，大家可不要轻易尝试哦!

　　3.而在怀孕之前饮用含有的饮料，在生产后坐月子的时候，大家比较好也不要轻易尝试，例如：浓茶、咖啡等。

　　4.而一些辛辣刺激类的食物大家比较好也不要轻易尝试，因为这一类食物摄入之后，这很容易导致黏滞难消化，导致严重的肠胃疾病，大家可一定要注意这个问题哦!

　　下面为大家分析关于坐月子的3种体质

　　1.热性体质

　　特性

　　面红目赤，很是惧怕夏季，口干或口苦，大便干硬或便秘，尿量少但是颜色呈现土黄色，舌质红赤，易口破，皮肤很容易滋生肌肤问题，如：粉刺。

　　不宜多吃

　　热性水果大家比较好不要食用过多，如：荔枝、龙眼、苹果。