孕妇贫血比较好是多吃红肉

　　贫血是女性易出现的现象，尤其是孕妇。妊娠期的女性血容量增加，造血原料的需求增加。如果孕期贫血对胎儿的发育有很大的影响。

　　相对于正常人，孕妇的贫血标准较低，这是因为孕期孕妇血液相对稀释，出现生理性贫血，这不属于病态。孕妇贫血诊断的标准为：血色素＜100g/l，红细胞记数在350万以下。但目前世界卫生组织推荐血色素＜110g/l诊断为贫血，故各大医院多以此为诊断标准，给予纠正贫血的治疗。就广东孕妇而言，妊娠合并贫血主要是为缺铁性贫血和地中海贫血（一种地域性遗传性疾病），但以缺铁性贫血较为常见。

　　贫血按血色素多少可分为轻、中、重度。轻度贫血血色素＞80g/l，中度贫血血色素60~80g/l，重度贫血血色素＜60g/l。轻度贫血一般无症状，重度贫血可出现头晕、心慌、气短、水肿等症状，这将严重危害母儿健康，严重者可致胎儿宫内缺氧和宫内发育迟缓，甚至引起早产、胎死宫内等。此外，贫血的孕妇易出现产后出血，发生休克、心力衰竭，感染的机会也较正常孕妇高，故妊娠期妇女确诊贫血后应高度重视和及时治疗。