女人怀孕初期吃什么食物好

　　注意事项

　　怀孕初期的时候一系列的早孕反应，这让很多孕妇很是难受，如：恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，更有甚者根本无法正常进食，这样长期下来，这会导致孕妇营养缺乏，不仅影响其胎儿的健康，而且还会影响其孕妇的身体健康。

　　为了能够很好的防止因早孕反应而引起孕妇营养不良，那么我们一定要多多进食营养食物，可不能因为不想吃而放弃哦!而进食的食物注意色、香、味搭配，季节变化来选择加工、烹调食物，摄入对于孕妇很好的营养成分才是关键。

　　怀孕初期的时候饮食方面需要注意以上的这几点，那些一直被孕吐折磨的人们，那么这些饮食方法都试试吧!