女人早期怀孕呕吐怎么办?

　　饮食止孕吐的方法

　　陈皮卤牛肉

　　塬料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。

　　制法：

　　1.陈皮用温水稍稍泡软，葱清洗干净直接切断;

　　2.牛肉洗干净切成薄片，加一点酱油均匀搅拌腌制10分钟;

　　3.把腌制好的牛肉一片一片放到热油里，等到油炸到稍干一些，直接把陈皮、葱、姜放入锅中接着爆香，依次加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;

　　4.牛肉取出来，放入拌好的卤料，把陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，最后就可以食用。

　　怀孕呕吐怎么办?要想很好的缓解孕吐情况，那么我们不妨从上面的方法中汲取一个比较好的来实行吧!