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到底孕妇皮肤过敏怎么办

http://woman.qm120.com2012-09-29 10:01:18 来源:全民健康网

孕妇皮肤过敏怎么办?这个问题深深的困扰着妈妈们,因为身体内多了一个宝宝,身体的免疫系统很容易受到干扰,而这皮肤过敏这也是一个很大的问题。

那么到底孕妇皮肤过敏怎么办

其实出现皮肤过敏症状,那么一定要从生活中的饮食上下点功夫,一定要注意饮食搭配的均衡性,少吃油腻的食物,最佳的饮食搭配就是清淡可口的食物。而某些食物也是导致皮肤过敏的根本,那么一定要做好辨别。而多吃维生素丰富的食物能够增强机体的免疫力功能,而对于那些过敏患者应该多吃一些抗过敏的食物,加强肌肤的防御能力。孕妇皮肤过敏怎么办?教会大家一些应对措施。

  1.减少和过敏原的接触

要想预防这种问题,那么一定要从根本上切断传染。减少和过敏源的接触,那么就一定要预防和防止过敏原的接触。因为过敏和遗传有着很是密切的关系,所以要想健康生下宝宝,那么一定让胎儿的免疫系统辨认这一过敏原,从而对其产生记忆,婴儿如果碰到同一过敏原,这就会立刻产生过敏现象。

2.不应熬夜和疲劳

一定要保证充足的睡眠时间,健康生活的孕妇作息时间一定要规律,杜绝熬夜和疲劳生活,尽量做到保证每天八个小时的睡眠。在怀孕期间最好不要在家养动物,因为这些动物本身携带一些病菌,从呼吸道吸入一些物质,这些物质会导致感染,这对于胎儿和孕妇都不太好。还有一个问题就是一定要避免吸二手烟,污浊的空气,也应该避免使用清洁剂。

  3.合理饮食

在怀孕的第4个月开始,必须做好调整饮食的准备,尽可能的多多摄入一些营养丰富而富含蛋白质的食物,比如:鱼、牛乳、蛋、豆制品等,而一些容易引发过敏的食物大家应该多多注意,尽量避免。而且在怀孕期间,孕妇杜绝酒精,这会引发一系列的症状,大家可得注意啊!

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