女人孕期注意事项需遵守

　　孕期注意事项有很多，饮食、生活中的点点滴滴都需要特别注意。孕妇在怀孕期间，有很多注意事项需注意，怀孕是一个很艰辛的过程，下面我们就一起来看看关于孕期注意事项。

　　关于女人孕期注意事项

　　孕妇需要补碘

　　1)因为人脑形成在两个阶段，如果没有能够抓住最佳的发育时间，那么剩下的也将成为最容易受损害的时期，科学界把其称之为脑部发育。

　　2)在这两个阶段中需要补充大量的碘，这才能够保证甲状腺激素供应大脑发育，如是缺碘就会造成不同的大脑损害，轻者会导致智力低下，严重的还会导致痴呆，孕妇缺碘的危害很大。

　　3)孕妇缺碘直接会造成胎儿大脑发育不健全，这还会导致胎儿的智力低下，甚至导致孕妇出现早产情况。

　　4)碘对于孕期的孕妇来说，这很是关键，在怀孕之后一定要到医院作一个详细的检测，需要及时补充。

　　孕妇需要补钙

　　1)在怀孕之后胎儿会跟孕妇争夺钙质，特别是在怀孕的中期随着胎儿逐步发育。这会让孕妈咪各个器官出现钙质代谢显著，对于钙质的需求量也会增加，此时如果不能够及时的补充钙质，这就会导致血钙量低下。

　　2)不少孕妈咪在怀孕的时候会出现抽筋的情况，大多发生在小腿的位置，需要告诉大家的是抽筋是自然现象，特别是在怀孕后的3个月后。一些孕妇因为缺钙而直接导致小腿抽筋，这种情况一定不要忘记给孕妇补钙。

　　3)胎儿如果摄入钙质不足，那么出生后很容易鸡胸、颅骨软化等。