到底孕妇可以用橄榄油吗

　　孕妇可以用橄榄油吗?营养丰富的橄榄油的用途很广，不仅有很高的食用价值，而且在美容行业也有很高的成就。现代人使用橄榄油的频率很高，而且本身对于人体有很多好处，但是孕妇可以用橄榄油吗?这个问题需要得到解决。

　　到底孕妇可以用橄榄油吗

　　橄榄油是从橄榄果中压榨提取的，其中所含的维生素含量比较高，特别是维生素E，大家都知道维生素E对于延缓衰老，具有很强的美容功效。在孕早期的时候我们比较好的选择就是橄榄油，大家也知道维生素E对于防止流产很有效果。

　　在做菜方面，我们也可以使用橄榄油，这不仅能够补充丰富营养，这个干燥的季节，使用橄榄油是最佳的选择。准妈妈随着时间的推移，这肚子也会越来越大，那么皮肤也会被拉伸的很款，那么准妈妈在最开始的时候会觉得肚子有点氧，还有发干的感觉，那么这个时候不妨尝试用一点橄榄油滋润一下肚皮，这能够很好的改善这个问题哦!

　　其实橄榄油还有其它很多的作用，比如说橄榄油能够帮助搞定便秘问题，大家都知道在怀孕期间这便秘是很容易出现的问题，但是因为怀孕的情况，所以不能够使用药物来解决。

　　那么解决孕妇便秘的比较好方法就是采用物理疗法和食疗搭配的方法，那么准妈妈使用橄榄油，每天坚持清晨一小杯橄榄油下肚子，这还用担心便秘问题吗?

　　另外橄榄油就算不被吸收，这对于孕妇和胎儿来说，这都不是什么大问题。因为在橄榄油中的不饱和脂肪酸含量和母乳是一致的，所以这完全不会对于胎儿造成影响。

　　同时在怀孕期间吃橄榄油对于肠胃调理很有效果，能够帮助胎儿对于食物的营养摄入，让胎儿在孕妇的肚子里面茁壮成长。