到底孕妇能吃榴莲吗

　　孕妇能吃榴莲吗?因为孕妇的饮食很是关键，所以很多饮食都需要特别警惕。榴莲大家都知道是水果之王，含有很丰富的营养，但是这营养的水果适合孕妇吗?

　　虽然在榴莲含有丰富的纤维素，但是这会让肠胃吸水膨胀，饮食过多反而会影响肠道的阻塞，引起便秘问题。这对于本身就患有便秘的患者来说，这可是很大的事物，坚决不能饮用啊!

　　榴莲虽然是个好东西，但是吃太多这会给身体增加负担，很容易上火，影响其睡眠质量，这对于新生的胎儿也存在很大的威胁。

　　孕妇能吃榴莲吗?

　　孕妇应该少吃榴莲，比较好还是别吃，因为在榴莲中含有较高的糖分，这对于孕妇来说，无疑是个肾脏增加了负担，导致血糖升高，容易造成宝宝体积过大，这对于分娩不太有利。

　　孕妇吃了榴莲很容易上火，那么我们得想办法来解决这个问题，找一些能够去火的食物来搞定，而水果就是个不错的选择。孕妇能吃榴莲吗?

　　草莓

　　草莓不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值，而且还有很高的中药价值，中医也认为这是去火的比较好水果，同时能够帮助清热、解暑，对于炎热的夏季来说，这是一道很美味的解暑佳品。

　　大豆

　　大豆也有很不错的去火功效，因为大豆在人体中进行滋阴，在去火的同时，还能够补充体内因为高温而引发的蛋白质丢失，这样的双重效果，这对于孕妇来说是非常有利。

　　西红柿

　　西红柿在夏季很是常见，它作为最常见的解暑佳品，营养丰富不说，而且是去火的好食物。