三种靠谱的下奶偏方

　　奶水不足，这让妈妈们很是担心孩子，很多种下奶的方法，但是有一大半都很不靠谱，下面介绍三种靠谱的偏方。

　　1、米酒虾米汤

　　虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。每次放虾米100---200克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3---4次。