**妈妈孕期注意事项

　　得知自己怀上后，肯定心里是倍开心，但是在喜悦的同时，还有一些孕期注意事项需要了解，对于妈妈们来说，这些孕期注意事项就更加重要。

　　一、营养充足合理

　　孕期注意事项中提到，妈妈是最幸福的妈妈，但在高兴的同时可不要忽略了确保宝宝们充足的营养哦!准妈妈们在怀孕期间自己摄取的养分，一定要能够满足于腹出两个胎儿的需要，特别是在胎儿妊娠中和晚期发育迅速过程中，更需要充足的养分，并且营养要全面合理。不然因为两个胎儿在妊娠时，准妈妈血容量的增加比单胎时多，所以准妈妈很容易出现贫血的情况，还会影响胎儿的发育。所以妈妈一定要注意营养的摄入，以及食用易消化的食物。

　　二、认真做好产前检查

　　临床上显示，怀的准妈妈，容易合并妊娠中毒症、贫血、胎位不正、妊娠高血压综合征、早产、羊水过多，特别是在妊娠晚期的时候，更容易出现急性羊水过多、前置胎盘、胎膜早破等情况。当发生这些情况后，轻者会影响母胎健康，重者就会危机母胎的生命安全。所以定期做好产前检查是非常重要的，这样可以及时发现不正常的情况，及时治疗。

　　三、避免早产

　　妈妈因为有两个胎儿同时在子宫内发育成长，所以子宫便会过度膨胀，但子宫难以拉长到适合两个胎儿生长的程度，所以非常容易出现早产的情况，特别是在准妈妈不注意的情况下发生，所以多注意休息是妈妈孕期注意事项之一，充分地休息可尽量避免早产。

　　四、多休息及早住院待产

　　两个胎儿生长的子宫增大情况要比单胎迅速和明显，尤其是在怀孕后的24周这，增大的速度特别的快。所以在怀孕晚期时特别容易产生呼吸不顺畅、心慌、下肢浮肿、静脉曲张等症状。在临产前还会容易出现子宫收缩无力而导致的滞产，另外也可因为胎盘早期剥离出现产前出血的情况。还会因为子宫的过度伸张，胎盘过大，产后子宫收缩不良造成的产后大出血。所以孕期注意事项建议有条件的准妈妈建议提早住院待产，可以保证孕妇充足的休息时间和减少早产的发生。