**最佳的怀孕年龄？

　　想要生一个健康聪明的宝宝，可是一个需要“周密”计划的大事。比如说怀孕之前几个月就应该开始戒烟、戒酒、调理身体……实际上，**双方的年龄也很重要。那**什么年龄怀孕比较好呢？

　　男性的最佳生育年龄：30~35岁

　　涉及到生育的问题，专家们一致认为遗传最重要。法国遗传学家曾做过一项研究表明，男人在30~35岁的时候，生育的子女是最优秀的。专家说，男性的精子在30岁的时候素质达到高峰，之后将一直持续到35岁都能维持高质量。

　　女性的最佳生育年龄：23~30岁

　　另一边，生理学家公认，23~30岁是女性的最佳生育年龄段。因为这段时期女性身体各部的发育已经完全成熟，卵子质量也比较高，此时妊娠，不仅孕妇的分娩危险小，胎儿的生长发育也会非常好，早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生率最低。而且这个年龄段的夫妻，都已经具有一定的生活经验，精力较充沛，有能力抚育好新生儿。女性怀孕时间过早，胎儿会和还在发育中的母亲争夺营养，这对孕妇和胎儿的健康、发育都会有影响。

　　最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

　　可以看出，**生育的优化年龄一般是男性比女性大7岁左右为宜。父亲年纪大，智力就相对更加成熟，遗传给子女的“密码”优势更多些；母亲年纪轻，精力比较旺盛，能够给胎儿营造一个良好的孕育环境，能够保证胎儿更加健康的发育长大，因此这样的“优化组合”生育的后代会更健康聪明。

      生育的年龄对于女性来说影响很大，太小，本身都还没有发育好，怎么能提供给孩子好的孕育环境呢？太大的话，则胎儿出现先天畸形的概率会大大增加，对孕妇也是非常危险的。