准妈妈应该小心的4大污染

　　电离辐射、物理污染、重金属领地、化工污染，怀孕后准妈妈为了胎儿的健康要远离这4种污染。

　　电离辐射

　　杀伤方式：孕妇如果过量接受放射线，可能会影响胚胎发育，增加流产的危险性。

　　黑名单：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。

　　提醒：不少电器都含有少量放射线。但是积少成多，不得不防。曾经有科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20%的孕妇发生自然流产。而且，长时间固定姿势的静坐，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。尤其是在怀孕初期，应尽量减少接触这些产品，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

　　你知道吗?

　　无绳电话的电磁波辐射强度，比手机多一倍。

　　手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，比较好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，并使用分离耳机。

　　避免同时启用多种家电。除了微波炉，吸尘器的电磁波辐射，也不可忽视哦!

　　防辐射食品：绿茶(不宜饮过量)、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。

　　物理污染

　　杀伤武器：高温、振动、噪音

　　杀伤方式：影响血液循环、造成脑部缺氧，而引起胎儿血供不足或缺氧。

　　黑名单：程控机房、纺织车间、服装车间、机场工作、俱乐部dj、夜店管理

　　提醒：孕妇长期受噪音或其它物理刺激，会影响垂体-卵巢轴的正常功能，以至会影响胎儿及新生儿身体及神经系统发育。像住在延安高架旁边的小洁，在响声和振动的猛攻下，曾一度出现幻听、幻觉的现象!腹中的宝宝，自然也躁动不安。因此，为了保护孕妈咪和胎儿的健康，在怀孕期间应该尽量避免接触超过卫生标准(85～90分贝)的噪音。