吃木瓜真的能丰胸吗

　　是女人永远的话题。秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。急于脱"平"的mm先别忙，木瓜的作用只是传说，并无科学依据。

　　真相：

　　古籍的记载?

　　木瓜与在古籍中最著名的“瓜葛”，当属安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的，不过世人皆知杨玉环的丰腴体态与这则香艳轶事无关。木瓜能这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。

　　很多人以为“木瓜”的说法来自中国传统医学。对这个问题，首先要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”( chaenomeles ，蔷薇科木瓜属)，而我们现在水果摊上见到的品种却是番木瓜( carica papaya ，番木瓜科番木瓜属)。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到。在关于的讨论中，大家所提到的更多是番木瓜。

　　番木瓜能吗?我们接着慢慢来分析。

　　神奇的成分?

　　在木瓜能够的流言中，有些流言这样阐释它的“原理”：木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，有助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

　　木瓜蛋白酶：分解蛋白，不

　　其实“酵素”一词来自日语，翻译成汉语就是“酶”，木瓜酶和木瓜酵素是同一种东西。广义的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶(papain)、木瓜凝乳蛋白酶(chymopapain)、淀粉酶(amylase)等等组成的复合酶。

　　然而，蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白质)，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥的作用。更何况，以上考虑的还是生吃木瓜的情况。如果是煮木瓜汤，木瓜酶早就受热失去活性了。总之，用这个观点来证明吃木瓜能够，纯属无稽之谈。

　　维生素a：人体需要，不。

　　木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素a。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素a补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素a的方式。

　　但关键是，维生素a并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于并无任何功效。

　　根据以上分析，可以得出结论吃木瓜并没有的效果。小编建议，如果想的话，吃些花生炖猪蹄、山药羊肉效果不错哦。