爱人怎样延缓衰老

　　3、用手指来梳头

　　常用手指来梳头可以起到保健作用，用梳子先将头发梳理通顺，从前额开始，从上向下梳理。

　　之后换用手指来梳理，手指轻轻按摩头皮，向耳根、颈部发根、前额发根来回梳理，之后再集中梳理头顶处，像这样反复梳理30次，当头皮有麻麻的感觉时就对了。

　　用手指梳理头发可以起到疏通大脑血液，和为脑部补充氧份的作用。因此可以达到增强记忆力、养发护发、消除疲劳等作用。