女人肾阴虚吃什么食物好

　　补肾的食物

　　食物和我们人体的性功能有着极为密切的关系，在医学上外传统医学和现代医学都认为，需要通过饮食来改善，达到强精、壮阳和补肾等功效，其实这些饮食对于、性反应能产生有利的影响，这能够很好的调节这种情况。

　　日常的生活中，女性患有肾阴虚多吃一些具有补肾功效的食物，比如：红枣、牡蛎的、泥鳅等，这些食物中富含多种营养物质，都能够很好的补肾。另外比较好女性还要多吃一些富含雌激素的食物，如：黄豆、蜂皇浆等，这些都能够很好的帮助补肾哦!