女人熬夜的坏处有7大点
http://woman.qm120.com2013-04-27 10:47:11 来源:全民健康网
记忆力下降
一般正常情况来说,人的交感神经都是在夜间休息,这是支持人们正常工作和休息的关键哦!熬夜者的交感神经是在夜晚兴奋,一到白天就会出现精神不振的情况,记忆力衰退的情况。这样时间一长,这很多人就开始出现了失眠的悲剧。
心脏病风险
因为正常的作息时间被完全打乱,人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易,这会导致身体的各个器官开始出现脾气变差的情况,使其心脏病的几率也大大的提高。人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。特别是对于像心脏之类的器官,如果夜晚不能好好的休息,黑白颠倒的生活最终会出现这种情况。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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