女人肾虚怎么办才好

　　蜂蜜果丁

　　材料：核桃仁、无花果、杏干、葡萄干、蜂蜜。

　　做法：

　　1.核桃仁200克直接捣碎成核桃粉，和无花果、杏干、葡萄干混合。

　　2.加入准备好的蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。