女性月经期需要注意的事项

　　女性在月经期需要注意的事项有很多，女性在月经初潮之后，每个月都会有那么几天不方便，月经期需要注意很多问题，甚至很多女性还会出现很多不适应的症状，面对这种情况到底应该怎样面对呢?下面就跟随小编一起来看看吧!

　　女性月经期需要注意的事项

　　方法/步骤

　　经期腰痛不能捶

　　很多女性在经期出现了腰腹坠痛的情况，大家这个时候可不能使用双手用捶打哦!这个做法只会加重其痛苦的症状。因为经期腰腹疼痛，导致这一情况的原因有很多，有得是因为饮食不规律，甚至还有的是因为运动过量而导致的。

　　女性如果在经期出现腰腹坠痛的不适应症状，大家可一定要管好自己的手哦!可千万不能使用双手直接用捶打腰腹哦!因为这个方法并不能真正的解决其问题，这反而还会导致盆腔充血，加深其疼痛的感觉，大家可一定要注意这个问题哦!

　　经期需要注意清洗外阴

　　因为经血排出体外，如果不能够及时的清理，那么这很容易导致细菌滋生。在月经到来的时候，在沾惹外阴上，如果不能够及时的排除，那么这势必会造成污染的情况，而且还很容易出现瘙痒的情况，这可是一个很难说不口的隐疾哦!

　　在经期内经血很容易滋生细菌，所以我们一定要做好完全的清理工作，在清洁的时候，我们要区分跟日常的洗澡差别，我们不能使用任何沐浴露、香皂等，直接使用温水冲洗即可，以免含有化学成分导致局部发生病变的情况。

　　经期严禁同房

　　女人在月经期坚决不能同房，这可是一个很常见的生理常识，很多女性都知道这个情况。月经期这是一个很好的排毒时间段。经血随之排除体外，这是一个很常见的排毒过程，而经血很容易滋生细菌，如果进行，那么势必会造成污染的情况。

　　所以在经期的时候大家可一定要记住这个问题，经期绝对不能同房，局部组织抵抗细菌的能力很是渺少，而同房那么这势必会导致外界的更多细菌入侵，甚至导致盆腔、输卵管发生病变，甚至导致女性出现妇科疾病的发生。