最经典排毒方法 排出好气色

      想养出好气色，就一定要先排毒，如何排毒最彻底?来看看下面几种经典的排毒方法，最经典的一定是最有保障的。

　   排毒方法：食物排毒

　　早起一杯温柠檬水

　　早起后来要马上进食物或刷牙洗脸，你需要做的是喝一杯新鲜柠檬泡成的柠檬水，如果没有新鲜的柠檬，干柠檬片也可以，记得用温水。柠檬水可以促进肾脏循环，能够激发新陈代谢，如果你还有每天服用鱼油丸或维他命的习惯，在这个时候也可以一同服用，可以帮助身体吸收早餐中更多的营养成分，保证一整天的营养，和机体动作。