女性保养要做到下面几件事
http://woman.qm120.com2011-07-29 09:25:27 来源:全民健康网
女性保养七:一个番茄或一片维生素c泡腾片
在各种水果和蔬菜中,番茄的维生素c含量是比较丰富的,所以每天吃一个番茄便能满足一天人体对维生素c的需求,如果你不喜欢吃番茄,也可以鲜榨一杯番茄汁来喝,或是喝一杯维生素c泡腾片饮品,也能起到同样的效果。
女性保养八:一个补水面膜
女性保养需要补水,只有水分充足才可以防止皮肤干燥和皱纹,建议在晚上睡觉前敷一个补水面膜,之后再涂上护肤品,这样就能维持一晚上的水润肌肤,是非常科学的修复方式。
女性保养需要做到这八点,这也是最基础的保养方式,所以可不要犯懒哦。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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