女性保养六大滋养佳品

      女性保养：益智桂元

　　桂元又称为龙眼、元肉，《本草纲目》中记载到“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。桂元不同时荔枝的湿热，可以入药，可以起到养血安神、壮阳益气、抑制子宫癌细胞，并适合女性产后调理滋补用。

　　女性保养：万岁子核桃

　　核桃又名胡桃、羌桃，它与腰果、榛子和扁桃合称为“四大干果”，在东方核桃被人们称为“养人之宝”、“长寿果”，在西方核桃还被成为“大力士食品”、“益智果”、“营养丰富的坚果”。美国饮食协会建议我们每星期食用2～3次核桃，特别是绝经女性和中老年朋友。