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女性私处如何保养最得当?

http://woman.qm120.com2011-05-06 10:37:40 来源:全民健康网

      使用避孕套

  套套不仅是防止怀孕的工具,还可以隔离来自异性身上的皮肤病,比如,状瘤病毒、疱疹,另外还可以隔离中的细菌。

  kegel练习法

  收紧pc肌和骨盆周围的肌肉,用憋小便时的方法和力度进行,一天进行三次,并坚持一个月进行15天这样的练习,一次保持2秒钟以上。这个练习可以保护阴道,让阴道更紧实,可以增强阴道内壁的血液循环。

  女性如何保养,采用以上介绍的简单方法,让自己远离妇科病的烦恼。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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