我是健康美女 不会瞎臭美

　　女人为了美丽会使出各种方法来修饰自己，但是你知道吗，有一些美化自己的方式却能伤害健康。健康才应该是人们要追求的，来看看有哪些伤害身体的行为吧。

　　1、头发

　　很多女人都喜欢把自己的头发染成各种颜色，这的确是时尚了很多，但是小编提醒这些喜欢染头发的mm们，染发的频率一年中不可以超过两次，并且在染发之前必需要进行皮肤测试，另外还要小心染发产品的保质期，不要使用已经放置很久的产品。喜欢 染发的mm们比较好选择局部漂染，这样可以减少对身体的伤害，并且，患有慢性病，及考虑怀孕和已经怀孕的女性不要染发。

　　2、眼睛

　　保护眼睛要多吃小麦、瘦肉、牛奶和新鲜的蔬菜，这些食物中含有大量的b族素。另外不要长期佩戴隐形眼镜，因为长期佩戴隐形眼睛容易引起角膜水肿。

　　3、鼻子

　　在女性生理期间尽量一要去污染较为严重的场所，以及环境温度过冷或过热的地方。