经期清洁身体的注意事项

　　女性在日常生活中保持身体的清洁十分重要，而经期更需要维持身体的健康洁净。下面我们就一起来看一下，女性在经期保持身体的清洁要注意哪些事项：

　　1、卫生巾要勤换，保证用温热水每天清洁外阴两次。

　　2、比较好使用淋浴，没有的，需要做到使用单独的毛巾，比较好也是单独的浴盆。

　　3、与双脚分开清洗。

　　4、禁止冷水浴。

　　5、子宫内膜在月经期间会有很多小伤口，宫颈口也是开放的，所以不要坐浴。

　　贴心小tips：

　　在平常的生活中，培养良好的卫生习惯，注意保护自己的身体健康，可以有效的预防很多妇科疾病。

　　在公共浴室内不乱放衣物；

　　先洗外阴，再洗内裤，最后再洗脚；

　　不和他人换穿衣服，特别是贴身的内衣;

　　清洗的盆子、毛巾要专用，并且毛巾要定期消毒，煮沸即可；患有手足癣疾病的女性要及时治疗，否则容易导致交叉感染。

　　夏天穿较少衣服时比较好不要在公共汽车上长时间坐着；

　　使用抗生素和化学药物冲洗阴道要谨慎，菌群失调很容易导致阴道炎。

　　很多妇科疾病都是来源于生活中的细节，有时甚至让人想象不到，因此，女性朋友们一定要注意自己身边的环境卫生，努力保护自己不受伤害。