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经期清洁身体的注意事项

http://woman.qm120.com2011-01-20 09:47:17 来源:全民健康网

  女性在日常生活中保持身体的清洁十分重要,而经期更需要维持身体的健康洁净。下面我们就一起来看一下,女性在经期保持身体的清洁要注意哪些事项:

  

  1、卫生巾要勤换,保证用温热水每天清洁外阴两次。

  2、最好使用淋浴,没有的,需要做到使用单独的毛巾,最好也是单独的浴盆。

  3、与双脚分开清洗。

  4、禁止冷水浴。

  5、子宫内膜在月经期间会有很多小伤口,宫颈口也是开放的,所以不要坐浴。

  贴心小tips:

  在平常的生活中,培养良好的卫生习惯,注意保护自己的身体健康,可以有效的预防很多妇科疾病。

  在公共浴室内不乱放衣物;

  先洗外阴,再洗内裤,最后再洗脚;

  不和他人换穿衣服,特别是贴身的内衣;

  清洗的盆子、毛巾要专用,并且毛巾要定期消毒,煮沸即可;患有手足癣疾病的女性要及时治疗,否则容易导致交叉感染。

  夏天穿较少衣服时最好不要在公共汽车上长时间坐着;

  使用抗生素和化学药物冲洗阴道要谨慎,菌群失调很容易导致阴道炎

  很多妇科疾病都是来源于生活中的细节,有时甚至让人想象不到,因此,女性朋友们一定要注意自己身边的环境卫生,努力保护自己不受伤害。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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