怎么排毒 按摩排毒瘦脸瘦健康

　　怎么排毒？脸上有赘肉，肤色暗淡，想要瘦脸荣光焕发，当然首先要给脸排排毒。脸上怎么排毒呢？今天推荐一套淋巴按摩排毒瘦脸方法。　　 

　　在做这个淋巴按摩之前，我们必须记住以下2点。

　　第一，耳垂附近的脸部轮廓。这里因为有很多可以进行新陈代谢的淋巴结，所以重点对这里的淋巴结进行按摩的话，可以清楚地显现出这个脸部轮廓。 　　

　　第二，脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的路径，如果不进行按摩的话，会造成血液以及淋巴的循环不畅通，这个也是引起浮肿和暗斑的原因。 　　

　　记住这2个重点之后，让我们开始变小脸的淋巴按摩吧！

　　1、从下巴中央开始揉向耳后跟照着照片的样子，用中指和食指夹着下巴，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，最后在耳朵根处按一下。反复按摩5-10次。