大肠水疗可以排毒吗？切记健康排毒

　　大肠水疗主要以保健为主，防止肠道疾病，但因为能促进排便，减少体内毒素，所以很多爱性也来尝试大肠水疗，这一人群大约占到1/3。 　

　　从健康角度讲，排毒应当是有正道可循的，一些无所不用其极的方法也许会有立竿见影的效果，但随之而来的副作用，可能会让你的健康也一起被排得无影无踪。专家认为，如果纯粹只是为了美容而去尝试，并无这一必要。大肠水疗容易打乱生物规律，对肠道内的有益菌群也可能起到破坏作用。此外，严重心脏病、严重贫血、肠出血等人都不适合进行大肠水疗。　

　　此外，大肠水疗和灌肠有所不同，后者是为了某种治疗目的，用肥皂水等特殊液体冲洗大肠下端，将身体局部的大便排泄干净。而大肠水疗则是用清水冲洗全长1.8米的大肠，将长时间淤积在肠道内的大便清洗干净，减少毒素吸收。

　　此疗法不应盲目滥用。尤其是对于过敏体质者，更应在专业医师指导下，根据实际情况决定是否采用。