女性健康态生活7关注

　　在当今社会中，女人不再只是家庭的代名词，她们承担了越来越大的社会责任和压力，女性健康已经成为越来越多现代人关心的话题。这里，就让我们带领大家从生活细节做起，教你７招护卫女性健康的“必杀技”，助你打造都市健康迷人女性!

　　 一、早晚两杯白开水

　　 充足的水分是健康和美容的保障。缺水会使她们的身体过早衰老，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

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